Yoga i børnehøjde for de 3 til 5-årige. Børnene kommer på eventyrlige og magiske rejser, som er værd at fortælle mor og far om, og klassiske yogaøvelser inddrages i historiefortælling og fjollede lege med dans og musik. Der er selvfølgelig også plads til en masse ballade, der udfordrer og udvikler de små størrelser.  

Børnenes sproglige egenskaber styrkes igennem kreative øvelser med rim, sange, tal og bogstaver. De taktile sanser udvikles også igennem kreativ leg med rekvisitter og mindfulness øvelser.  Børnene vil opleve samhørighed med andre i læringsprocessen, hvor yoga skaber fundamentet, og der er fokus på motorik og glæden ved bevægelse.

Vi begynder og slutter altid på samme måde og laver mange gentagelser, som børnene holder af og finder tryghed i. Sammen vil vi synge, klappe, danse, tumle, hoppe og finde ro i yogasøvn (afspænding). 

Forkæl dig selv med en velvære massage hos SALIG Velvære, mens du venter, eller tag en klasse i salen ved siden af dit barn.