Back to All Events

FAMILIEYOGA

  • SALIG Masnedøgade 20, 2. sal København Ø, 2100 Denmark (map)

YOGA FOR DIG OG DIT BARN ( 7 - 12 år) 

Når dagene bliver mørkere og koldere, er det dejligt at hygge sig sammen indenfor i varmen. Det gør vi denne eftermiddag med yoga for både små og store. Yoga, der varmer kroppen dejligt op og giver smil på læben. Hanna guider jer igennem styrke-, balance- og koordinationsøvelser, der kan udfordre både børn og voksne, og krydrer klassen med dans og leg.

b.jpg

Klassen slutter med en stille vitaliseringsrejse, imens alle yogaøvelserne falder til ro i kroppen. Bagefter maler vi på sten sammen. Motivet er frit, men det kunne være en mandala eller et julehjerte? Hanna medbringer inspirationsbilleder. Og hvem ved, måske kan stenene bruges til julegaver til bedsteforældre eller søskende.
 

En adventsgave til dit barn?

a_1.jpg

Workshoppen er for børn fra 7 til 12 år og deres mor eller far. Alle kan være med - både begyndere og øvede - enten på en eller begge workshops, som afholde den 3. december (første søndag i advent) og 7. januar kl 14:00-16:00. 

Forældre er også velkomne til at tage et ekstra barn med. Det koster 100 kr.

Husk behageligt tøj, som I kan bevæge jer i.


Hanna-Højer.jpg

Dato: Søndag d. 3. dec. kl. 14:00-16:00

Early bird: 250 kr for en forælder med et barn
- ekstra barn: 100 kr

Underviser: Hanna Højer

 
Earlier Event: December 3
YIN YOGA
Later Event: December 8
FRA DIG TIL DIG