Back to All Events

MIDWEEK YIN YOGA FORLØB

  • SALIG Masnedøgade 20, 2. sal København Ø, 2100 Denmark (map)

INDLED EFTERÅRET MED EN UGENTLIG ONSDAGSREJSE IND I YIN-LAND!

Yin-land er den tilstand vi kommer i når vi fuldstændigt overgiver os til nuet og jorden, og på den måde giver kroppen og sindet får en tiltrængt pause fra vores ofte meget aktive, Yang-baserede tilværelse.
 

Yin Yoga er blide, støttede stræk af kroppens bindevæv.
 

Yin Yoga er langsom overgivelse og mindful tilstedeværelse. Og Yin Yoga er samtidig også en energetisk praksis, der ligesom akupunktur, får vores indre chi (energi) til at flyde mere frit gennem kroppen og de indre organer. På den måde er Yin Yoga ikke kun en balancerende og afspændende praksis til tilværelsens Yang, men i lige så høj grad en praksis som støtter op om kroppen og dermed også sindets sundhed.
 

 
saddle.jpg
 


Forløbet strækker sig over i alt 8 onsdage i november & december (med mulighed for forlængelse).


Opstart: D. 1. november 2017.

Pris for hele forløbet: 1200 kr.
Early bird: 800 kr. frem til 15. oktober!!!

Underviser: Trine Mee Sook

Husk: Varm og behagelig påklædning med bukser som kan trækkes op til knæene - og et par varme strømper.