Back to All Events

SALIG I SOLEN

  • SALIG 20 Masnedøgade København Ø, 2100 Denmark (map)

GRATIS POP OP-YOGAKLASSE

- få roen helt ind under huden og (forhåbentlig) solen i ansigtet. ☀️


SALIG I SOLEN-klasserne vil være en blanding af blid flow og hatha:

Du guides igennem blide meditative flows med fokus på åndedrættet, som får dig helt ned i gear, så du kan mærke dig selv. De blide flows krydres med hatha-yogaens klassiske stillinger, hvor du arbejder med fokus, styrke, balance og smidighed. Slutteligt kommer vi forbi lækre yin-stræk inden savasana (afspænding).

Alle kan være med! Du er velkommen til at tage din ven, kollega eller mor med, så i sammen kan nyde en gratis yogaklasse i det fri.

TILMELDING: Er bindende og nødvendig (så du kan få besked hvis vi rykke indedøre).

LOKATION: Ved indgangen mellem Jagtvej og Serridslevvej op mod filosofgangen
(tæt på den franske legeplads).

TIDSPUNKT:

· 10. August, kl. 16:00 – 17:15, v. Maria Tødt

salig-i-solen-lokation.jpg

MEDBRING: Yogamåtte og en flaske med vand

OBS: Hvis det er dårligt vejr, rykker vi ind i lokalerne på SALIG, Masnedøgade 20, 2. sal - Østerbro



Dato: 10. August, kl. 16:00 – 17:15

Pris: GRATIS

Underviser:  Maria Tødt


 


Earlier Event: August 7
HUSK PAUSERNE OGSÅ NÅR FERIEN ER SLUT
Later Event: August 14
INTRO TIL FASCIAL FLOW®