Velvære i hverdagen med blid dybtvirkende yoga
MediYoga er en kombination af åndedrætsøvelser, fysiske øvelser, afslapning og meditation.
Øvelserne udføres siddende på måtte eller stol, liggende eller stående.
MediYoga - Medicinsk Yoga er en terapeutiskyogaform udviklet gennem forskning i samarbejde med sundhedsvæsenet i Sverige… læs mere her.
D. 9/4-7/5, kl. 8:45-9:45
