Byd foråret og lyset velkommen.
En solhilsen er en serie af yogaøvelser sat sammen til et flow, og som navnet indikerer, er den en hilsen til solen og til den nye dag.
Tallet 108 regnes for helligt i yogafilosofien og man laver dem ofte i forbindelse med overgange i livet, som fx forårets komme omkring forårs- eller efterårsjævndøgn. Men det kan også være mere personlige overgange, som man vælger at markere med 108 solhilsner.
At lave 108 solhilsener er udfordrende. Derfor holder vi pauser undervejs og hvis udfordringen bliver for stor, kan du selvfølgelig lave færre end 108 og stadig få en masse ud af workshoppen...
Denne workshop faciliteres af yogalærer Anne Christine Hagedorn som lejer lokaler hos SALIG.
Anne Christine er yogalærer og livsglæde facilitator. Læs mere om Anne Christine på hendes faglige profil.
Du er velkommen til at kontakte hende direkte, hvis du har spørgsmål eller ønsker at tilmelde dig: