Styrke, balance og smidighed - i krop og sind.

På dette kursus arbejder vi med styrke, smidighed, balance - og nærvær. Ved at dyrke yoga fast en gang om ugen - og måske endda blive inspireret til at lave yoga derhjemme - vil du opleve, at du udvikler dig med yogaen. Både kropsligt og på det indre plan.

Det primære fokus vil være på de fysiske øvelser, men en del af gangene vil vi kombinere dette med åndedrætsøvelser og meditation. Der vil altid være en afspænding til slut... Læs mere her.

Torsdage: 23. oktober - 11. december

Dette forløb faciliteres af Anne Christine Hagedorn som lejer lokaler hos SALIG.

Anne Christine er yogalærer og livsglæde facilitator. Læs mere om Anne Christine på hendes faglige profil.

Du er velkommen til at kontakte hende direkte, hvis du har spørgsmål til forløbet:

20 41 30 33
annechagedorn@gmail.com
yoga-praxis.dk