Blid og meditativ yin yoga, hvor alle kan være med.
Yin yoga er en blid, rolig og meditativ yogaform - perfekt til overgangen fra sommer mod efterår og vinter. En praksis med fokus på åndedræt og lange stræk for kroppens bindevæv.
Vi bruger masser af udstyr, alternativer og justeringer, så yogaen tilpasses din krop - og ikke omvendt. Du er meget velkommen på holdet… Læs mere her.
